Trening + dieta

Pojedynczy trening personalny



 130PLN
Kontakt

Pakiet treningowy
"Na start"

wywiad żywieniowo-sportowy
+ 4 treningi personalne 300PLN
Kontakt

Pakiet treningowy "Standard"

8 treningów personalnych
+ poradnictwo żywieniowe BEZPŁATNIE 800PLN
Kontakt

Pakiet treningowy "Optimum"

12 treningów personalnych
+ poradnictwo żywieniowe BEZPŁATNIE 1100PLN
Kontakt

Pakiet treningowy "Lecimy z tym!"

15 treningów personalnych
+ poradnictwo żywieniowe BEZPŁATNIE 1300PLN
Kontakt

Dieta

Indywidualnie

Propozycja dla osób, które chcą płacić na bieżąco lub potrzebują krótkoterminowej pomocy z zakresu odżywiania. Ten typ wizyt również sprawdzi się u osób, które nie potrzebują regularnych zmian w menu. Oczywiście kaloryczność diety na bieżąco może ulegać zmianie wraz z postępami, ale ten zabieg jest wliczony w cenę wizyt.

Wizyta + jadłospis

Wizyta wstępna (dokładny wywiad żywieniowy wraz z analizą składu ciała) oraz 7 dniowy indywidualny i elastyczny jadłospis wraz z omówieniem (ok. 1 godzina) 290PLN (160 PLN + 130 PLN)
Kontakt

Wizyta + jadłospis

Wizyta wstępna (dokładny wywiad żywieniowy wraz z analizą składu ciała) oraz 14 dniowy indywidualny i elastyczny jadłospis wraz z omówieniem (ok. 1 godzina) 380PLN (160 PLN + 220 PLN)
Kontakt

Pierwsza wizyta

Dokładny wywiad żywieniowy wraz z analizą składu ciała, omówieniem dotychczasowego sposobu odżywiania, wyznaczeniem celu i planu działania (ok. 1 godzina) 160PLN
Kontakt

Wizyty kontrolne

Omówienie dotychczasowych postępów wraz z analizą składu ciała (raz na 2-3 tygodnie, ok. 30min)
  130PLN
Kontakt

Pakiety

Biorę się do roboty
 

3 miesięczny pakiet opieki dietetycznej 700PLN Propozycja dla osób, które chcą podjąć dłuższą współpracę i osiągnąć swoje większe cele.

indywidualny i elastyczny 7 dniowy jadłospis na okres miesiąca

konsultacje dietetyczne co miesiąc

nowy jadłospis w każdym kolejnym miesiącu

lista zakupów

plan suplementacji

stały kontakt telefoniczno-mailowy z dietetykiem

współpraca wyłącznie online

Kontakt

Chcę podejść do sprawy na całego

6 miesięczny pakiet opieki dietetycznej 1300PLN Propozycja dla osób, które mają długoterminowe cele.
 

indywidualny i elastyczny 7 dniowy jadłospis na okres miesiąca

konsultacje dietetyczne co miesiąc

nowy jadłospis w każdym kolejnym miesiącu

lista zakupów

plan suplementacji

stały kontakt telefoniczno-mailowy z dietetykiem

współpraca wyłącznie online

Kontakt

Dieta dla par

Jadłospisy są do siebie podobne z uwzględnieniem indywidualnych preferencji danej osoby, tak aby ułatwić cały proces zmian żywieniowych, zakupów i przygotowywania posiłków.

Propozycja dla par, które chcą płacić na bieżąco lub potrzebują krótkoterminowej pomocy z zakresu odżywiania. Ten typ wizyt również sprawdzi się u osób, które nie potrzebują regularnych zmian w menu. Oczywiście kaloryczność diety na bieżąco może ulegać zmianie wraz z postępami, ale ten zabieg jest wliczony w cenę wizyt.

Wizyta + jadłospis

DLA PAR: Wizyta dietetyczna + 7 dniowe jadłospisy
(ok. 1.5 godziny) 400PLN (200 PLN + 200 PLN)
Kontakt

Wizyta + jadłospis

DLA PAR: Wizyta dietetyczna + 14 dniowe jadłospisy
(ok. 1.5 godziny) 490PLN (200 PLN + 290 PLN)
Kontakt

Wizyty kontrolne

(raz na 2-3 tygodnie, ok. 30-40min)
  180PLN
Kontakt

Pakiety

Bierzemy się do roboty

3 miesięczny pakiet opieki dietetycznej DLA PAR 900PLN Propozycja dla par, które chcą podjąć dłuższą współpracę i osiągnąć swoje cele.

indywidualne i elastyczne 7 dniowe jadłospisy na okres miesiąca

konsultacje dietetyczne co miesiąc

nowe jadłospisy w każdym kolejnym miesiącu

lista zakupów

plan suplementacji

stały kontakt telefoniczno-mailowy z dietetykiem

współpraca wyłącznie online

Kontakt

Chcemy podejść do sprawy na całego

6 miesięczny pakiet opieki dietetycznej DLA PAR 1490PLN Propozycja dla par, które mają długoterminowe cele.
 

indywidualne i elastyczne 7 dniowe jadłospisy na okres miesiąca

konsultacje dietetyczne co miesiąc

nowe jadłospisy w każdym kolejnym miesiącu

lista zakupów

plan suplementacji

stały kontakt telefoniczno-mailowy z dietetykiem

współpraca wyłącznie online

Kontakt

Pozostałe

Dojazd do pacjenta

Kwota dodatkowa do wybranej usługi 70PLN
Kontakt

Dodatkowy jadłospis (7 dni)

Podczas współpracy na prośbę pacjenta 110PLN
Kontakt

Dodatkowy jadłospis (14 dni)

Podczas współpracy na prośbę pacjenta 180PLN
Kontakt

Dodatkowe jadłospisy dla par (7 dni)

Podczas współpracy na prośbę pacjentów 160PLN
Kontakt

Dodatkowe jadłospisy dla par (14 dni)

Podczas współpracy na prośbę pacjentów 230PLN
Kontakt

Analiza składu ciała z omówieniem

40PLN* * cena analizy składu ciała jest już wliczona w cenę każdej wizyty dietetycznej
Kontakt

Gdzie mnie spotkasz?

Treningi personalne

VeraSport

ul. Siewna 15

94-250 Łódź

Wizyty dietetyczne

Gabinet dietetyczny

ul. Łagiewnicka 54/56, Budynek B/C,

pok. 0.85, 91-463 Łódź

Online

po wcześniejszym umówieniu się
drogą telefoniczną bądź mailową

Kontakt

NAPISZ

kontakt@jakubsterna.pl

ZADZWOŃ

881 711 323